Musique classique indienne

La musique classique indienne est une musique de méditation, qui mène vers le silence et la paix de l’esprit. Dans son essence, elle crée une voie d’union avec notre véritable nature, le divin en nous, autant pour le chanteur ou le musicien que pour celui qui écoute. Elle tient compte…

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[Livre audio] Tout est Un « Ellâm Onru »

Ce bréviaire se divise en six sections qui explorent différents aspects de la spiritualité : 1) Unité: … met en lumière la notion fondamentale de l’unité de toute existence, soulignant que toutes les choses sont interconnectées et ne font qu’un. 2) Toi: … invite à prendre conscience de sa propre…

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Connexion à la Terre (Plouray – 4 juin 2023) – Atelier

Présence en Mouvement Dimanche 4 juin Atelier de 15h à 18h Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Participation: 30€ Un atelier animé par Hélène Delhaye pour découvrir et explorer différentes techniques et pratiques de mouvement sur le thème de la la Connexion à la Terre. Les activités proposées incluent des auto-massages, des…

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Weekend de Bhakti Yoga en images (Bretagne – 20 & 21 mai 2023)

Weekend exceptionnel de Bhakti Yoga (20 et 21 mai 2023) animé par BV Suddhadvaiti Swami à l’Ecole Yoga Ekongkar en Centre Bretagne. Cela a été une belle occasion de développer notre pratique spirituelle et de faire de belles rencontres dans une ambiance chaleureuse et enthousiaste. Au programme: pratique du kirtan,…

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Non-dualité et méditation (Plouray – 3 mai 2023) – Soirée spéciale

Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 3 mai 2023 SOIRÉE SPÉCIALE de 19h à 21h30 GRATUIT et pour tous Présentation de l’Advaita Vedânta (non-dualité), postures & exercices respiratoires, pratique de la méditation, échanges / questions-réponses. Proposé par Madhu (chercheur spirituel depuis le plus jeune âge, actuellement étudiant d’un Maître indien authentique)….

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Matsyendranath & la naissance du Yoga

Il y a bien des âges, bien avant que le temps ne soit mesuré, lorsque le monde était encore en gestation, les eaux accueillaient le berceau de toute vie. A proximité du majestueux lac Manasarovar, ce miroir céleste niché dans les replis sacrés de l’Himalaya, Shiva (la quintessence de la conscience…

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Le diaphragme ne fait pas le café!

👉 Décret n° 2023-LOL du 19 février 2023 (… échangeant sur les fonctions du diaphragme lors d’une formation de Prof de Yoga, il nous a semblé utile d’écrire ce décret) 🔸 Article 1 : À partir de la date d’entrée en vigueur de ce décret, le diaphragme, en tant que…

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Qu’est-ce que le Yoga… selon Mooji [vidéo 4 min]

[Script de la vidéo traduit en français] « Qu’est-ce que le yoga? » Sri Mooji répond: pour moi, la vraie santé serait d’être en complète harmonie (ou alignement) avec l’essence de notre être. Pour moi, ce serait cela, la santé. La santé physique joue un rôle important – c’est la plus connue….

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Le mariage intérieur, un voyage vers la guérison, la paix et la sagesse [Audio: Jacques Vigne]

L’union intérieure, ou le mariage intérieur, est un concept central dans de nombreuses traditions spirituelles. Dans l’hindouisme, l’alliance sacrée entre Shiva et Shakti est représentée par la forme androgyne d’Ardhanarishwar. Cette représentation symbolise l’union harmonieuse des aspects masculin et féminin, offrant une voie vers la méditation profonde, et, du point de…

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S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]

Voici une excellente mini-formation (série de vidéos ci-dessous) qui offre un contenu qualitatif à ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda. Elle est proposée par Rita Oosterbeek, thérapeute ayurvédique, infirmière et naturopathe. Retrouvez Rita sur sa chaîne YouTube Ayur Natur où elle partage librement et gratuitement ses connaissances. Et pour aller…

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Interview de R. Vandendorpe sur les immersions dans la glace [vidéo]

Rien ne le prédisposait à s’immerger chaque matin au saut du lit dans un congélateur coffre empli d’une eau à 0°: c’est pourtant ce que Romain Vandendorpe a fait durant deux ans afin d’établir un nouveau record d’immersion dans la glace. Kinésithérapeute, ostéopathe et hypnothérapeute dans le civil, scientifique également…

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Nadis, chakras et adharas (Christian Tikhomiroff)

Quelques extraits audios et vidéos de Christian Tikhomiroff tirés d’enseignements donnés en formation de professeur de yoga sur les nâdi (canaux d’énergies), les chakra (roues d’énergies) et les adhara (lieux de passage entre les différentes structures). Comment les visualiser, quels sont leurs rôles dans l’apparition et le traitement des maladies,…

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[Livre audio] Autobiographie d’un yogi de Paramahansa Yogananda

Un livre audio (en 2 parties, à écouter ci-dessous) pour ouvrir les portes de l’esprit et de l’âme… Reconnu comme un chef-d’œuvre dès sa première publication en 1946, ce livre « Autobiographie d’un yogi » de Paramahansa Yogananda fut sélectionné en 1999 comme étant l’un des « 100 meilleurs livres…

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[Vidéo] Amma – est-ce que Dieu existe ou non?

Est-ce que Dieu existe ou non? n’est pas la question adéquate en ce moment. Demandez-vous plutôt, ‘Y a-t-il de la souffrance dans le monde ou non ?’ et ‘Comment puis-je faire disparaître cette souffrance- à la fois la mienne et celle des autres ? Que puis-je faire pour y mettre…

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Non-dualité et méditation (Plouray – 14 déc 2022) – Soirée spéciale

Non-dualité et méditation (Plouray – 14 déc 2022) – Soirée spéciale

Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 14 décembre 2022 SOIRÉE SPÉCIALE de 19h à 21h30 GRATUIT et pour tous Présentation de l’Advaita Vedânta (non-dualité), postures & exercices respiratoires, pratique de la méditation, échanges / questions-réponses. Proposé par Madhu (chercheur spirituel depuis le plus jeune âge, actuellement étudiant d’un Maître indien authentique)….

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Yoga du Froid avec Jean-Pierre Vanderydt [vidéo]

Un échange bien sympathique dans lequel est présenté le Yoga du froid (Yoga du Feu intérieur), ses aspects pratiques, sa dynamique, sa vocation, ses vertus. Si vous préférez le format Podcast de Spotify >>> Et partant du Yoga du froid, de fil en aiguille, le propos s’élargit, touchant quelques mots…

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[Vidéo] Kundalini & « Point Oméga » de Teilhard de Chardin

Parallèles dans la Religion et la Philosophie Occidentales – De nombreux maîtres de la tradition indienne du yoga Kundalini, tels que Gopi Krishna et Swami Shivananda, reconnaissent que l’idée de l’énergie Kundalini n’est pas unique à la tradition indienne. Ils citent l’exemple du christianisme, où le concept du Saint-Esprit

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La Bhagavad Gîtâ (commentaires de Swami Chinmayananda)

La Bhagavad Gitâ est un texte qui parle à notre temps. Ce dialogue entre le Seigneur Krishna et Arjuna répond aux questions essentielles : « Comment vivre et agir dans ce monde ? Comment gérer harmonieusement émotions, désirs, pensées ? Quel est le but de l’existence ? Qui suis-je en réalité…

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En Yoga-Nidra, on a une double utilisation des mandalas

En Yoga-Nidra, on a une double utilisation des mandalas… D’abord la visualisation des célèbres mandalas existants: kalachakra, shri yantra, borobudur… Il y en a un qui est plus utile, c’est la célèbre Roue de Vie où nous sommes tous prisonniers du montre Temps. Avec les étapes de la vie, de…

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Yoga Ekongkar vient de rejoindre Nostr (réseau social décentralisé)

YOGA EKONGKAR vient de rejoindre NOSTR et a commencé à y déposer du contenu! Pour nous y retrouver, voici la clé publique de Yoga Ekongkar: npub1qpk0w07kk5er4qk3q9nh6aq74nx5z87p4qqehrty49lag84jc33qr5daqj Comme Twitter ou Facebook, Nostr est un réseau social où vous pouvez poster des messages ou encore suivre des personnes. Mais contrairement aux plateformes…

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Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda

Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du troisième chapitre des Yoga sūtra (en vidéo avec traduction et translittération).

Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.

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J’apprends le Sanskrit [vidéo] M’enfin… Pourquoi!?

Mon support, pour débuter… Les 240 cartes de sanskrit «Je pratique» de Yoga & Veda, qui proposent une sélection de mots souvent retrouvés dans les enseignements du Yoga, de l’Ayurvéda, dans les mantras ou encore dans les noms de postures. Formation en ligne: Marathon de 60 jours de sanskrit: Tous…

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La Kundalini dans l’épopée du Mahâbhârata [4 vidéos]

Une lecture allégorique du Mahabharata nous révèle que Draupadi, l’épouse commune aux 5 pandava, représente la Kundalini. Draupadi est la raison pour laquelle cette guerre a lieu. Plus exactement c’est un événement, un épisode du Mahâbhârata, où Draupadi a été violentée qui est le point charnière où tout a basculé. Draupadi, la kundalini, est le déclencheur de ce combat contre les forces négatives, et contre aussi ceux qui soutiennent les Kaurava, qui soutiennent les forces négatives…

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Je veux ressentir le froid comme source d’énergie [2 vidéos]

Deux très belles vidéos de Jonna Jinton: « C’est quelque chose que je vais essayer de faire régulièrement au cours de cet hiver. Parce que nager dans l’eau glacée a vraiment un effet extraordinaire sur notre corps et notre esprit. Vraiment, je ne me suis jamais sentie aussi animée et vivante que les…

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Toumo, jouez avec le feu [vidéo]

Cette pratique vise à embrase un feu, un feu intérieur, un feu de sagesse, un feu qui s’élevant va consumer tout ce qui fait obstacle à notre santé fondamentale. Et ce travail, cette pratique, cette méditation engendre, ou plutôt permet de faire l’expérience, d’un état de joie, un état de…

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La pratique du feu intérieur dans le Tantra Mère

Voici un nouveau livre (en anglais) de Yongdzin Tendzin Namdak Rinpoché: La pratique du tiglé des éléments (pratique du feu intérieur dans le Tantra Mère) – Toumo Quelques mots du traducteur, Florens van Canstein: Dans la tradition Bön, le Tantra Mère est la principale source de la pratique du «feu…

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Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch2 Sādhana pāda

Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du second Chapitre des Yoga Sūtra: Sādhana pāda (en vidéo avec traduction et translittération).

Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.

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