Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 4 octobre 2025 De 9h30 à 12h AU-DELÀ DES MUSCLES : L’ÉQUILIBRE DES TENSIONS INTÉRIEURES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Et si nous cessions de voir notre corps comme un empilement d’os et de muscles, pour…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 18 septembre De 18h30 à 20h30 BAIN DE GLACONS Yoga du froid Animé par Jean-Pierre Vanderydt Place limitée à 12 personnes Inscription: 06.74.20.04.76 Gratuit Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 10 septembre De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE – Une ouverture intérieure Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Ce troisième atelier vient clore le cycle en ouvrant une perspective plus intérieure de la ménopause. Après avoir exploré les transformations du corps et les manières…
Au cœur des Upanishads réside une interrogation fondamentale sur la nature du Soi, désigné par le terme sanskrit Atman (आत्मन्). Cette notion, intimement liée à celle de Brahman, représente non seulement l’essence individuelle de chaque être vivant, mais aussi un pont vers la compréhension de la réalité ultime. Qu’est-ce que…
Plouray – Rejoignez-nous le mercredi 18 juin pour une soirée chant de mantras et partages spirituels sur le Bhakti Yoga Aristanasana das, moine, t’accompagnera tout au long de cette soirée. Evénement gratuit – Max. 40 participants Le nombre de places étant limité, prévenez de votre venue: Jean Pierre au 06.74.20.04.76 Horaires:…
Dans l’immensité des pratiques spirituelles, certaines ressemblent à des voyages intérieurs. Le Khatm al-Qur’an — ou « clôture de la récitation du Coran » — en est un, profondément ancré dans la vie des musulmans. Imaginez un pèlerinage silencieux, où chaque mot récité devient un pas vers la paix de l’âme….
Jeudi 12 juin De 19h à 20h30 Avec Christelle Adresse: Espace Yoga Ekongkar REBOZO DUO Un voyage de douceur et de connexion Découvrez le massage Rebozo, une pratique douce et profonde inspirée du rituel mexicain ancestral. Ce massage, unique en son genre, permet de masser et de se faire masser…
« Aum » pour les yogis, « Alif-Wâw-Mîm » pour les soufis : et si, dans l’intimité du Verbe, les traditions se répondaient, non pour se confondre, mais pour mieux résonner ? AUM : un son, une totalité Dans l’hindouisme, AUM (souvent transcrit Om) est une syllabe sacrée, considérée comme…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Dimanche 25 mai De 10h00 à 18h00 JOURNÉE YOGA ET MASSAGES INDIENS Animée par Cloé & Damien Sur donation libre Place limitée à 12 personnes Réservation au 07.82.83.35.74 ✨ Cloé et Damien vous invitent à vivre une parenthèse de bien-être à l’Espace Yoga Ekongkar, en Centre Bretagne……
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 14 mai 2025 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – LA RELATION ET L’OBJET DE DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Au cœur du Bhakti Yoga se trouve la relation. Une relation qui engage l’ensemble de l’être, et qui oriente la…
Pour le yogi, Tadasana, la posture debout, est un socle de stabilité et d’élévation. Corps ancré à la terre, colonne libre vers le ciel… c’est l’image même d’un axe vivant entre les mondes. Dans l’Église orthodoxe, cette posture n’est pas moins significative. Se tenir debout est un geste puissant, une…
Une période sacrée au-delà de la simple abstinence Le mois de Ramadan constitue l’un des piliers fondamentaux de la spiritualité islamique. Loin d’être une simple période d’abstinence alimentaire, il représente un temps privilégié où le croyant est invité à une profonde transformation intérieure. Ce mois sacré incarne un voyage spirituel…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar)Samedi 24 maiDe 19h00 à 21h00 Tirage intuitif et guidance du cœur Avec Domie GalloisInscription : 06.64.35.55.02 / gallois.domie@gmail.com L’amour est un voyage intérieur, une danse entre ombres et lumières, entre blessures du passé et élans du présent. Cet atelier de tirage intuitif vous invite à explorer…
Les Quatre Nobles Vérités (en pali : cattāri ariyasaccāni ; en sanskrit : catvāri āryasatyāni) constituent le fondement même de l’enseignement du Bouddha Siddhartha Gautama. Elles représentent une analyse de la condition humaine, identifiant la souffrance comme une réalité inhérente à l’existence et proposant un chemin concret pour y mettre…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 22 mai 2025 De 19h00 à 20h00 VOYAGE SONORE Animé par Mareva Place limitée à 10 personnes Inscription: 06.66.24.83.20 Le voyage sonore, une parenthèse pour le corps et l’âme. Accordez-vous un temps de pause, bercé par les sons cristallins des bols, les vibrations des carillons…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 29 juin De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE – Nourrir, apaiser, stabiliser Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Ce second atelier prolonge le premier en entrant dans une dimension plus concrète et sensible de la ménopause. Après avoir posé des repères de compréhension, il…
L’écoute récente de deux entretiens avec Laurent Jouvet a fait naître une réflexion libre sur deux dimensions de la vie spirituelle : la mystique unitive et la mystique affective. Ces deux chemins, bien que distincts dans leur approche, convergent vers une même réalité : l’expérience intime du divin. Loin d’être opposés, ils…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 10 avril De 18h30 à 20h30 BAIN DE GLACONS Yoga du froid Animé par Jean-Pierre Vanderydt Place limitée à 12 personnes Inscription: 06.74.20.04.76 Gratuit Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous…
La prière de Jésus, également connue sous le nom de prière du cœur, est une pratique spirituelle ancienne et profondément enracinée dans la tradition orthodoxe. Elle consiste en la répétition d’une formule courte : « Seigneur Jésus-Christ, Fils de Dieu, aie pitié de moi, pécheur ». Cette prière, bien que simple en…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 1 avril De 19h00 à 20h30 VOYAGE SONORE Animé par Mareva Place limitée à 10 personnes Inscription: 06.66.24.83.20 Le voyage sonore, une pause bien-être. Venez découvrir une séance de relaxation par le son. À l’aide de bols de cristal, de carillons et d’autres instruments, nous…
Au cœur du mois de ramadan, nuit étoilée parmi trente, se cache un joyau spirituel que les musulmans du monde entier guettent avec ferveur : Laylatul Qadr, la « nuit du destin ». Cette nuit est décrite dans le Coran comme « meilleure que mille mois » (Sourate 97, Al-Qadr, verset…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Dimanche 2 mars De 14h00 à 17h30 YI KING – Atelier Livre de sagesse, le Yi King est l’un des piliers de la Chine ancestrale et d’aujourd’hui. Avec Arnaud Bertrand-Deviller Inscription : hello@arnvaldan.com Participation 30 euros Atelier : La sagesse intemporelle de ce livre sacré s’ouvre à…
Au cœur du Yoga réside une écoute intime des cycles qui régissent l’univers et notre être profond. La Lune, reflet symbolique des flux du prana, rythme nos pratiques méditatives et inspire des rituels millénaires — des asanas liés aux phases lunaires aux jeûnes purificateurs. Dans cette quête d’harmonie, explorer comment…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 20 février De 19h00 à 20h30 YI KING – Initiation Avec Arnaud Bertrand-Deviller Inscription souhaitée : hello@arnvaldan.com Livre de sagesse, le Yi King est l’un des piliers de la Chine ancestrale et d’aujourd’hui. Soixante quatre figures, de traits continus et discontinus en résonance avec notre…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 18 février 2025 De 19h30 à 21h30 LA GRANDE FRISE DU YOGA Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Yoga est un océan. Vaste, profond, riche, intriqué… Impossible d’en épuiser l’histoire en deux heures ! Cet atelier est donc conçu comme une…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 13 février au 13 mai 2025 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES REINS (90 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
La confluence du Gange, de la Yamuna et de la Sarasvati, connue sous le nom de Triveni Sangam, est l’un des lieux les plus sacrés de l’Inde. Située à Prayagraj, anciennement Allahabad, cette rencontre de trois fleuves incarne l’union du visible et de l’invisible, du physique et du spirituel. C’est…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 12 février 2025 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – DÉCOUVRIR LA VOIE DE LA DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Bhakti Yoga est souvent présenté comme la voie du cœur. Il s’enracine dans une relation vivante, où la dimension…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 5 février 2025 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : L’ART DES RESPIRATIONS ACTIVES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la précipitation du quotidien, notre respiration devient souvent superficielle, impactant directement notre clarté mentale et notre résistance physique….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 4 février 2025 De 19h00 à 20h30 VOYAGE SONORE Animé par Mareva Place limitée à 10 personnes Inscription: 06.66.24.83.20 Le voyage sonore, une pause bien-être. Venez découvrir une séance de relaxation par le son. À l’aide de bols de cristal, de carillons et d’autres instruments,…
À l’heure où les mots semblent tout expliquer et où la science repousse sans cesse les frontières de notre compréhension, il existe une approche spirituelle millénaire qui prend le contrepied de cette quête effrénée de définitions : l’apophatisme. Cette voie spirituelle, aussi appelée « théologie négative », nous invite à un voyage…
La figure du Bouddha occupe une place centrale dans l’histoire de la pensée spirituelle et philosophique mondiale. Siddhārtha Gautama, devenu le Bouddha (« l’Éveillé »), a initié un mouvement qui allait transformer profondément le paysage spirituel de l’Asie et, plus tard, influencer la pensée mondiale. Contexte historique et social Au VIe siècle…
Dans notre quête de compréhension de nous-mêmes et de l’univers, nous nous sommes longtemps accrochés à ce qui est tangible, à ce qui est palpable. La terre sous nos pieds nous a toujours semblé être le fondement le plus naturel de notre existence. Pourtant, en explorant la nature de la…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 11 janvier 2025 De 9h30 à 12h LA COLONNE VIVANTE : FLUIDITÉ, COORDINATION ET AUTO-GRANDISSEMENT Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit La colonne vertébrale n’est pas un mât rigide qui supporte une charge, mais une structure de…
Les Upanishads, par leur nature même, ne sont pas des traités philosophiques systématiques ou des dogmes figés. Elles se présentent plutôt comme des recueils de dialogues, de récits, d’allégories et de réflexions poétiques, transmis oralement pendant des siècles avant d’être consignés par écrit. Au cœur de cette transmission se trouve la…
Les Upanishads majeures, au nombre d’une douzaine, constituent le cœur philosophique des Védas. Elles abordent des thèmes métaphysiques profonds tels que la nature de Brahman (l’Absolu), d’Atman (le Soi), du Karma (l’action et ses conséquences) et de Moksha (la libération). Plutôt qu’une simple liste, voici une exploration synthétique, regroupant les…
Les Upanishads (उपनिषद्), qui signifient littéralement « s’asseoir près de » (sous-entendu, aux pieds d’un maître pour écouter son enseignement), représentent une partie fondamentale de la littérature védique et constituent le socle philosophique de l’hindouisme et de la pensée indienne en général. Ces textes anciens, rédigés en sanskrit, explorent la…
Les Cinq Classiques (chinois simplifié : 五经 ; chinois traditionnel : 五經 ; pinyin : Wǔjīng) constituent un ensemble de textes fondamentaux de la culture chinoise, dont l’influence a profondément marqué la philosophie, la littérature, la politique et la société pendant des millénaires. Attribués traditionnellement à Confucius, bien que leur…
Au cœur du panthéon hindou se trouve un concept complexe : la Trimūrti (त्रिमूर्ति), littéralement « trois formes ». Elle représente une triade divine composée de Brahmā, Vishnou et Shiva, incarnant les forces fondamentales qui régissent le cosmos : la création, la préservation et la destruction/transformation. Loin d’être une simple…
L’Anekāntavāda, une doctrine centrale du Jaïnisme, propose une vision nuancée et complexe de la réalité. Son nom sanskrit signifie littéralement « doctrine de la non-unilatéralité » ou « doctrine des points de vue multiples ». Elle nous invite à considérer que la vérité n’est jamais absolue et unique, mais qu’elle…
