Prana: souffle vital de tous les êtres

Selon les Upanishads, prana est le principe de vie et de conscience. Il est assimilé au Soi réel (Atma).

Prana est le souffle vital de tous les êtres de l’univers. Leur naissance et leur existence dépendent de lui; et quand ils meurent leur souffle individuel se dissout dans le souffle cosmique.

Prana est la Roue de la Vie. Toute chose est établie en lui. Il pénètre le soleil dispensateur de vie, les nuages, les vents, la terre et la matière sous toutes ses formes. Il est « être » et non « être ».

Il est la source de toute connaissance. Il est la Personne Cosmique (le purusha) de la philosophie du samkhya.

C’est pourquoi le yogi prend refuge en prana. (B.K.S. Iyengar, dans Pranayama Dipika, lumière sur le Pranayama)


En vidéos, sur la chaîne YouTube Yoga Ekongkar :

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