Le Yoga
1. Le Yoga, son but et ses bienfaits
2. Le Kundalini Yoga, c’est quoi?
3. Déroulement d’un cours de Kundalini Yoga
4. La sadhana (matinale)
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Un geste qu’il ne raturera pas…
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Colonne vertébrale, verticalité et équilibre (Plouray – octobre 2017)
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Et voilà, une nouvelle année débute…
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