Le régime alimentaire yogique
- L’ayurvéda (médecine indienne)
- Une nourriture adaptée à chaque constitution (dosha)
- Les qualités de la nourriture
- Pourquoi s’abstenir de viande
- Les avantages d’une alimentation végétarienne pour la santé
- Les recettes
En vidéos, sur la chaîne YouTube Yoga Ekongkar :
![S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/05/ayurveda-rita-100x100.jpg)
![Vous voulez arrêter le sucre? Mes conseils et témoignage [4 vidéos]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2020/10/1an-sans-sucre-pour-site-100x100.jpg)
![Les 2 principaux souffles en Yoga – Prana & Apana [3 vidéos]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2020/10/prana-apana-100x100.jpg)
![Yoga engagé & politique – Philippe Djoharikian [2 vidéos]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2020/05/87B-100x100.jpg)
![Cuisine indienne (recettes) [6 vidéos]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2016/11/recette-végétarienne-indienne-yoga-kundalini-bretagne-1-e1479025494129-100x100.jpg)
![Yoga Doula et Yoga périnatal [2 vidéos]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/06/camylla-battani-son4VHt4Ld0-unsplash-100x100.jpg)
![Sperme (Ojas) et éjaculation [3 vidéos]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/05/Sperme-et-ejaculation-0-100x100.jpg)
