Intensifs du dimanche

Les intensifs du dimanche
Un dimanche tous les trimestres environ – A partir de janvier 2017

Pour l’essentiel, il s’agit d’un atelier d’enseignements et de pratiques autour du Kundalini Yoga de 5 heures (de 8h00 à 13h00), un dimanche tous les trimestres environ >>> les tarifs

Facultatif: selon leurs affinités, les personnes qui le souhaitent, accompagnées de l’enseignant du jour, pourront élargir leur journée en suivant un programme diversifié:

  • Sadhana matinale (la pratique traditionnelle du Kundalini Yoga) – de 5h00 à 7h30. Pour en savoir plus: Sadhana matinale.
  • Petit déjeuner ayurvédique (préparé par Raj Indra Kaur, conseillère en ayurveda).
  • Atelier d’enseignements et de pratiques autour du Kundalini Yoga – de 8h00 à 13h00.
  • Déjeuner végétarien en commun (tiré du sac).
  • Changement de groupe, et participation au groupe de pratiques spirituelles proposées par Amma (lecture, méditation, chants de bhajans, etc). Ce groupe se réunit tous les 4ème dimanche du mois à Plouray de 14h30 à 16h45. Pour en savoir plus: AmmaOuest ou ETW-France.
  • Goûter en commun.
  • Visite guidée du centre bouddhique tibétain Drukpa Plouray et éventuellement participation à la pratique quotidienne du soir (de Tchenrézi et de Mahakala) – 18h00 à 19h30 environ. Pour en savoir plus: Drukpa Plouray.

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