Quand l’esprit guérit le corps (vidéo)

À chaque blessure légère, une petite coupure par exemple, nous constatons la capacité d’auto-guérison de notre corps. Mais cette aptitude se manifeste-t-elle dans des cas plus sérieux ? La médecine occidentale actuelle, axée sur la haute technologie et les traitements chimiques, semble faire peu de cas des solutions aussi simples…

Lire la suite…

Le Yoga Nidra, une technique de transformation

Le Yoga Nidra est le fleuron de la Bihar School, la grande école de yoga fondée par Swami Satyananda en 1963. Cette technique simple a été mise au point par lui sur la base de la pratique traditionnelle tantrique de nyasa. Dans cet ouvrage, on trouvera une exposition de la…

Lire la suite…

Eckhart Tolle – le temps n’est pas précieux du tout

Le temps n’est pas précieux du tout, parce que c’est une illusion. Ce que vous percevez comme précieux n’est pas le temps, mais le seul point qui est hors du temps : le moment présent. Effectivement il est très précieux. Plus vous êtes concentré sur le temps, passé et futur,…

Lire la suite…

Amma – l’amour est notre véritable essence

Un seul et unique rythme palpite dans toute la création. Une fois que nous réaliserons cette vérité, toutes les contradictions et différences se dissoudront et disparaîtront. Alors nous entendrons l’éternelle musique du Soi, à l’intérieur et à l’extérieur. La fleur divine de la paix, de l’amour et de la tranquillité…

Lire la suite…

Retrouver la présence à l’Être

L’Être est la vie éternelle et omniprésente qui existe au-delà des myriades de formes de vie assujetties au cycle de la naissance et de la mort. L’Être n’existe cependant pas seulement au-delà mais aussi au coeur de toute forme ; il constitue l’essence invisible et indestructible la plus profonde. En…

Lire la suite…

Nisargadatta Maharaj – qui suis-je ?

« Qui suis-je ? Comment se fait-il que je sois né ? D’où vient cet univers qui m’entoure ? Qu’est-ce qui est réel ? Qu’est-ce qui est transitoire ? Nul souvenir ne persistera si vous ne leur attachez aucun intérêt ; c’est l’attachement émotionnel qui perpétue l’esclavage. Vous êtes toujours…

Lire la suite…

L’Inde versus l’occident

Nous autres en Occident, nous avons élaboré une civilisation matérielle qui a pour but de gratifier les besoins matériels de l’individu. Nous avons tôt fait d’oublier ses besoins spirituels. En Inde, c’est le contraire: le mode de vie a été mis au point pour favoriser l’épanouissement intérieur et une science…

Lire la suite…

Avoir l’expérience de l’ouverture…

Avoir l’expérience de l’ouverture ne vous manque pas ; ce qui vous manque est la familiarité avec cette expérience. Tout le monde fait des expériences merveilleuses – aperçu de sagesse, de joie, d’amour – mais elles n’ont aucune stabilité. Vous vous sentez dans la clarté, mais pour très peu de…

Lire la suite…

Respirer la vie

Bien respirer est la base du bien-être et de la santé. Or, la plupart d’entre nous respirent au minimum : mal oxygénés, le corps et le cerveau (très grand consommateur d’oxygène !) tournent au minimum ; nous sommes fatigués, tendus, coincés dans une respiration étriquée. Nous manquons souvent de souffle,…

Lire la suite…

Anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale (Brest – mai 2016)

Stage – Brest Samedi 21 mai 2016 de 13h30 à 17h30 Kalyan Kaur (www.kalyan-yoga.fr) et Jean-Pierre Vanderydt (kinésithérapeute) vous invitent pour une matinée sur le thème: Anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale. Le dos, en particulier la colonne vertébrale, est véritablement le support flexible de la vie. Pour la tradition…

Lire la suite…

Le yoga du rêve de Namkhaï Norbu

Nous passons une grande partie de notre vie à dormir: pourquoi ne pas perdre moins de temps dans notre sommeil, ne fût-ce, d’abord, qu’en apprenant à mieux dormir? Il est tout à fait passionnant de lire des réflexions sur les rêves et le sommeil par un auteur tibétain. Dans ce…

Lire la suite…

Soyez vivants et éveillés à tout moment de votre vie

Imaginez que vous allez dans un bon restaurant pour lire le menu ; pensez-vous que la seule lecture du menu va vous donner un repas nourrissant ? c’est ridicule, bien sur. En réalité, c’est ce qu’on fait dans la culture occidentale : on lit beaucoup et l’on pense connaître parce…

Lire la suite…

Tourner l’esprit vers le sacré

Nous savons comment soutenir le négatif. Quand quelque chose s’est passé, nous répandons partout l’histoire : commérages, scandales. Ces histoires sont maintes fois ressassées. Bien sur, nous sommes concernés par les scandales, les guerres etc. Je n’essaie pas de prétendre que nous sommes dans un paradis, au-delà de toute souffrance.…

Lire la suite…

Raj Inder Singh (Jean-Pierre)

Kinésithérapeute et ostéopathe de formation, je pratique le yoga, depuis une vingtaine d’année, auprès de différents Maîtres de tradition bouddhiste tibétaine. Cette pratique bouddhiste est mon chemin de vie principal. La fréquentation de certains Maîtres indiens m’a par ailleurs amené à découvrir et à m’ouvrir à différents autres yogas. C’est…

Lire la suite…