Cours collectifs:
Mardi et jeudi: 19h30 – 21h15 (1h45)
Ouvert à tous – Cours d’essai et inscription toute l’année.
Il y a cours, tous les mardis et jeudis, de septembre à juin. Ce trimestre, notez qu’il n’y aura pas cours exceptionnellement les jeudis 9 novembre, 14 et 28 décembre.
- KUNDALINI YOGA
Les mardis: les cours se composent d’un temps musical, d’un court enseignement, d’une série d’exercices dynamiques de Kundalini Yoga (selon les enseignements de Yogi Bhajan), d’une relaxation et d’une méditation. Pour en savoir plus >>> déroulement d’un cours de Kundalini Yoga.
- YOGA NIDRA – Relaxation et pratique du sommeil conscient
Les jeudis: les cours se composent d’un temps musical, d’un court enseignement, d’une série d’exercices très doux, d’une séance de Yoga Nidra et d’une méditation.
Accessible à toutes les personnes (débutantes ou expérimentées) qui, au-delà des exercices corporels, souhaitent faire un travail de développement personnel et élargir leur champ de conscience en s’ouvrant à la dimension spirituelle de leur être >>> les tarifs
Ces cours visent à nourrir et faire naturellement grandir un sentiment d’unité avec soi-même et avec tout ce qui nous entoure.
