Maigrir et vaincre le froid en activant sa graisse brune

Les graisses brunes, c’est peut-être le secret de ces personnes qui restent très minces tout en mangeant abondamment. En fait, ces personnes, brûlent l’énergie qu’elles ingèrent au lieu de la stocker. Les graisses brunes peuvent être recrutées et activées. Comment sont-elles activées… par des exercices réguliers d’exposition au froid…

Ces graisses brunes sont capables de produire de la chaleur, et pour ce faire, elles vont puiser l’énergie stockée, dans les graisses brunes, mais aussi stockée dans les graisses blanches. Donc, s’exposer au froid, ou plus exactement produire de la chaleur en raison de l’exposition au froid, entraîne une perte de gras. S’exposer au froid est une manière efficace de maigrir.

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