Le docteur des glaces: un médecin qui pratique la natation en eau glacée [vidéo]

Ice-doctor, le docteur des glaces, un médecin français de 50 ans qui pratique la natation en eau glacée.

… par l’immersion dans l’eau froide: les muscles récupèrent plus vite, le mental se renforce, on apprécie le réchauffement après l’exposition au froid, les contraintes chaud/froid permettent de drainer toutes les toxines et de récupérer plus vite…

… le corps s’est complètement déshabitué à affronter les difficultés, à s’adapter à d’autres conditions… alors que nous sommes fait pour çà. Le corps humain a besoin de fonctionner sur différents plans, autant dans la chaleur que dans le froid, pour pouvoir se renforcer…