Enrichissez et approfondissez votre pratique du yoga par la connaissance de l’anatomie et de la physiologie, ainsi que par la compréhension des causes des lésions, des dysfonctionnements, et donc des maladies. Quelques vidéos…
Anatomie et Yoga | Blandine Calais Germain #1 | La pratique du yoga revisitée par l’anatomie
Liquide séminal | Ojas | Essence de vitalité | Liquide céphalo rachidien
Effet Bohr | Théorie & Pratique (2 exercices) | Respirer moins et aller mieux | Yoga & Pranayama
Maigrir et vaincre le froid en activant sa graisse brune | Yoga du froid
Anatomie et Mouvement | Blandine Calais Germain #2 | Le mouvement revisité par l’anatomie
Yoga & Théorie polyvagale | 3 Gounas | Nerf Vague | Système nerveux végétatif | Tamas Rajas Sattva
Yoga et neurones miroirs
Yoga et système hormonal ❘ Bande annonce ❘ Présentation des 3 vidéos
Yoga: le système hormonal #1 ❘ Hormones, glandes endocrines
Yoga: le système hormonal #2 ❘ Glandes pituitaire et pinéale
Yoga: le système hormonal #3 ❘ Complexe hypothalamo-hypophysaire
La respiration simple et naturelle ❘ Yoga
Respirer à « l'envers » | Respiration paradoxale | Yoga
Yoga & Oxyde Nitrique | Théorie & Pratique (Bhramari Pranayama) | Respirez par le nez | Guérison
Les mitochondries (4 vidéos) | Bien-être & Longévité | THÉORIE & PRATIQUE
Au cœur de la vie | Bien-être & Longévité #1 | Les mitochondries... C'est quoi? | THÉORIE & PRATIQUE
L'énergie du vivant | Bien-être & Longévité #2 | Respiration cellulaire | THÉORIE & PRATIQUE
Fontaine de jouvence | Bien-être & Longévité #3 | Rajeunissement Mitochondries | THÉORIE & PRATIQUE
Boostez votre bioénergétique | Mitochondries #4 | Production de chaleur | THÉORIE & PRATIQUE