Le yoga, sous toutes les coutures… en vidéos. Mais qu’est-ce que le yoga peut faire pour vous? Découvrez les grands principes du yoga, sa spiritualité, ses bienfaits sur le corps et l’esprit, son histoire, ses tendances, sa diversité, sa richesse immémoriale.
Yoga et apnée ❘ Rétention de la respiration ❘ Pranayama ❘ Kumbhaka
Asana ✤ Exercice corporel (Yoga)
Bandha ✤ contraction / ligature (Yoga)
La maîtrise du souffle (pranayama) ❘ Yoga ❘ L’art de la respiration (guérison)
La respiration simple et naturelle ❘ Yoga
Le Yoga son but et ses bienfaits
Méditation Tratakam | Gourou Yoga | Méditation guidée
Étapes de la méditation | Sentier de Samatha | Purification de l'esprit
Méthode Wim Hof | Iceman | Yoga du froid | C’est quoi le Yoga ?
Toumo | Yoga tibétain | Yoga du feu intérieur
Yoga engagé | Philippe Djoharikian #1
Yoga politique | Philippe Djoharikian #2
Les 2 principaux souffles en Yoga | Prana & Apana | Vayu | Mantra de Guérison
Pouvoir magique & Éveil de la Kundalini | Miracles (siddhi) des yogis | Yoga sutra de Patanjali
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Rallye automobile & Eveil de la Kundalini | Karma Yoga (action désintéressée) | Bhagavad Gita
Ch1 Samadhi Pada | Yoga Sûtra chanté & traduction | Une expérience d'apprentissage et de méditation
Yoga sūtra de Patañjali | Introduction
