Notre vraie nature est le calme et la sérénité

Notre vraie nature n’est pas l’état normal d’anxiété, d’excitation et de tension. Notre nature est l’état de pure conscience, le calme, la tranquillité, la sérénité. Comparons-là au miroir qui est obscurci par des couches de crasse et de poussière. Nettoyez le miroir et sa qualité naturelle va apparaître qui est de réfléchir les objets.

C’est l’agitation du mental qui cause tous les chagrins, les tensions, les complexes: ils ne sont que surimposés. Tranquillisez et purifiez le mental par un travail sur vous-même et vous éprouverez l’état de méditation, la plénitude de l’être, votre vrai moi

(Extrait de Méditation Tantriques de Swami Satyananda).