Atelier de Naad Yoga avec Ustad Ji

Nous venons de passer deux belles journées à Rennes (juin 2017), guidé par les enseignements de Baba Narinder Singh.

Baba Narinder Singh, aussi appelé Ustad Ji, est un maître indien de chant classique et de kirtan qui enseigne depuis près de 40 ans en Inde et dans la communauté kundalini. Il est le professeur de chant de Miri Piri Académie, et a formé notamment Chardi Kala Jatha, ou bien encore Snatam Kaur aux subtilités du Naad.

Il nous est difficile de partager les moments de chant inoubliables que nous avons vécu. Pour le reste, voici quelques infos sur la musique classique indienne.

C’est une musique de méditation, qui mène vers le silence et la paix de l’esprit. Dans son essence, elle crée une voie d’union avec notre véritable nature, le divin en nous, autant pour le chanteur ou le musicien que pour celui qui écoute. Elle tient compte des énergies subtiles qui nous habitent et élève les vibrations de chacun qui entre en contact avec elle.

Dans la musique indienne, les notes Do Ré Mi… sont Sa Ré Ga Ma Pa Dha Ni. Cette notation correspond à peu près aux sept degrés de l’échelle occidentale.

Et, comme dans l’échelle occidentale des subdivisions entrainent l’apparition de notes supplémentaires utilisables par le musicien (ce sont les touches noires du piano par exemple). L’ensemble des notes jouables par le musicien sont notées: Sa Ré Ré Ga Ga Ma Ma’ Pa Dha Dha Ni Ni. Les notes soulignées indiquent un bémol (diminution d’un demi-ton environ) et le Ma’ indique un dièse (élévation d’un demi-ton).

Les 7 notes de base correspondent aux 7 chakras, au 7 centres énergétiques du corps humain et c’est ainsi que l’on comprend que la pratique du Naad Yoga, que cette science du Naad, est utilisée pour modifier, physiquement, mentalement, énergétiquement, les personnes qui le reçoivent et/ou le produisent..

Ainsi, en faisant vibrer une combinaison particulière de sons, par la récitation de certains mantras par exemple, le pratiquant acquière la paix de l’esprit, développe son intuition, harmonise ses chakras, purifie ses canaux énergétiques, etc.

Et dans le Kundalini Yoga en particulier, il est un courant sonore spécifique : le Shabad Gourou. Ce courant sonore (Shabad) n’exprime pas seulement un message de sagesse ou de vérité, il a surtout le potentiel de dissoudre les tendances égotiques (sha = égo ; bad = couper). En ce sens il est à considérer comme un « Gourou », un véritable enseignant qui nous rend accessible l’inaccessible et nous libère de toute souffrance.