Tsaloung : Les techniques tibétaines de contrôle des canaux et souffles subtils

Le mot tibétain Tsaloung signifie littéralement « canaux et souffle subtils ». Cela fait référence à un ensemble de techniques psychophysiologiques très anciennes basées sur la respiration.

Elles ont été diffusées de l’Inde au Tibet par des yogis bouddhistes et affinées au fil des siècles à travers l’expérience méditative de maîtres des différentes traditions spirituelles du pays des neiges.

Depuis son adolescence, Lama Kunga Kunchok a étudié et pratiqué ces techniques au Tibet et a accompli différentes retraites qui lui donnent une autorité certaine en la matière.

Cet ouvrage, inédit en Occident, présente la physiologie subtile du corps, la circulation du prana. Sa pratique apporte de grands bienfaits sur le plan de la santé et sur le plan spirituel conduit au plein Éveil.

Extrait:

La physiologie subtile du corps >>> Les canaux et souffles sont deux composantes essentielles de la physiologie dans les cultures traditionnelles de l’Inde et du Tibet. Selon celles-ci, le corps ne se limite pas à son enveloppe grossière mais il possède également sur le plan subtil un équivalent constitué de canaux traversant des centres psycho-physiques (skt. cakra) où circulent des souffles subtils qui sont les véhicules d’essences séminales (skt.Bindu).

Parallèlement, la réalité matérielle est structurée sur la base de cinq grands éléments fondamentaux (skt. dhatu) que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace. Cela concerne les êtres aussi bien que leur environnement. Les phases de création comme de destruction de la matière sont vues comme des processus d’interaction complexe ou de dissolution de ces éléments.

On peut ajouter à cela un concept présent dans les médecines traditionnelles de l’Inde et du Tibet, celui des trois humeurs que sont l’air, la bile et le phlegme (skt. vata, pitta et kapha).

Les bienfaits du Tsaloung >>> La santé de la personne dépend de l’équilibre de ces différents constituants et de la circulation fluide des souffles dans le corps. Les techniques variées du Tsaloung tibétain favorisent cela en libérant les blocages des canaux et en rééquilibrant simultanément les éléments grossiers et subtils ainsi que les trois humeurs. Lorsqu’elles sont pratiquées de manière très progressive sous la direction d’un enseignant compétent, elles représentent une formidable méthode de bien-être physique et mental : le corps gagne en souplesse et fluidité, la santé s’améliore et se stabilise, le mental s’apaise, l’esprit se détend, ainsi de suite.

Toutefois, le Tsaloung ne se limite pas à ces perspectives que l’on pourrait qualifier d’ordinaires. Il est aussi et surtout pour les pratiquants bouddhistes une voie rapide vers le plein Éveil, ce qui lui donne une dimension extraordinaire.

S’adaptant aux facultés et aux mentalités différentes des êtres, le Bouddha Shakyamouni a délivré une très grande variété d’enseignements qui visent tous à affranchir les êtres de la souffrance et à leur permettre de rendre manifeste leur nature véritable, l’état de bouddha parfait. Qu’il s’agisse de la voie graduelle des soutras ou des tantras, et que leurs méthodes soient plus ou moins rapides, le fruit est le même. Le Tsaloung se rattache aux tantras avec ses méthodes qui permettent de dissiper rapidement les obscurcissements pour rendre manifeste la sagesse originelle en guidant les souffles subtils dans le canal central.

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