Formation d’enseignant de Kundalini Yoga (octobre 2017 – 2018)

Une formation d’enseignant de Kundalini Yoga Niveau 1 aura lieu à Château Anand (3 modules résidentiels) avec Gurujagat Kaur, et des enseignants invités: Guru Hans Kaur, Sat Atma Kaur et la participation de Raj Inder Singh (Jean-Pierre), kinésithérapeute et enseignant de Kundalini Yoga, spécialisé en anatomie et physiologie.

La formation débute le 29 octobre 2017 et est dispensée sur 3 modules de 7 jours et demi… Voilà une bien belle expérience de vie d’ashram au fil des saisons, d’autant que chaque semaine est accompagnée d’une diète yogique spécifique et de temps de découverte de la nature.

« Si vous voulez apprendre, lisez. Si vous voulez comprendre, écrivez. Si vous voulez maîtriser, enseignez » Yogi Bhajan

L’enseignement allie connaissances théoriques et pratique avec une dynamique pédagogique interactive. Cette formation est ouverte à toutes les personnes motivées. Aucun autre critère préalable n’est requis >>> Télécharger la plaquette

Les objectifs:

  • Obtenir une certification d’enseignant(e) de Kundalini Yoga reconnue par Kundalini Research Institut (KRI), garant de l’authenticité de l’enseignement de Yogi Bhajan.
  • Découvrir, approfondir et consolider la théorie et la pratique du Kundalini Yoga, de la méditation et de l’art de vie yogique.
  • S’offrir une transformation puissante et bien encadrée pour se reconnecter avec Soi, servir et exceller.
  • Développer compétences, qualités et sagesse afin de devenir instructeur de Kundalini Yoga.
  • Explorer les outils yogiques anti-stress pour une vie saine, heureuse et sereine au quotidien.

Le contenu (les thèmes abordés en cours de formation):

  • Définission, histoire et objectifs du Yoga; concepts et philosophie.
  • Physiologie orientale: les chakras, les 10 corps, les nadîs, les vayûs.
  • Anatomie, postures, mudras, bandas, kriyas.
  • Prânâyama: l’art du souffle.
    – Yoga et bien être selon l’hygiène de vie Ayurvédique.
  • Yoga à tout âge: les cycles de vie, Yoga prénatal.
  • Humanologie: la femme, l’homme, la dynamique de couple.
  • Le mental et la méditation.
  • Sâdhana: discipline yogique.
  • Nâad Yoga: sons et mantras.
  • Préparation d’un cours, pédagogie, code d’éthique et responsabilités de l’enseignant.

Gurujagat Kaur a rencontré Yogi Bhajan et le Kundalini Yoga en 1975 à l’Ashram d’Amsterdam où elle a étudié sous l’égide du Maître pendant de nombreuses années.

Elle s’est spécialisée dans l’enseignement du Kundalini Yoga pour les femmes et les mères, et forme également des enseignants en Yoga périnatal et Yoga-Doula. Formée au Conseil Conjugal et Familial, elle anime des ateliers sur la relation parent-enfant. Voir: www.kundaliniyogaprovence.com

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