Glacial Yoga versus Hot Yoga

Avis aux amateurs de « Hot Yoga », aussi appelé « Yoga Bikram », yoga qui se pratique dans des salles chauffées jusqu’à plus de 40 degrés. Voici désormais son antithèse : le « Glacial Yoga », pratiqué dans la neige, si possible dans des coins où il fait très (très) froid.

Vous êtes prêt pour des retraites de yoga polaires où la pratique se déroule en pleine Laponie, dans un décor glacé à –20 degrés?

Plus que du yoga, l’expérience propose une véritable rencontre apaisante avec une nature à apprivoiser. Boots aux pieds, moufles aux mains, face à l’horizon blanc. Une pratique du yoga en immersion qui prend tout son sens puisqu’elle permet de se connecter aux éléments qui nous entourent, au silence et aux paysages naturels.

Pour en savoir plus… il vous suffit de glisser « Glacial Yoga » dans votre moteur de recherche.

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