I am the light of the soul (Communication céleste)

Voici une très belles communication céleste que nous avons réalisée à plusieurs reprises cette année lors des cours en soirée.

Elle se réalise debout ou en position assise sur “I am the light of the soul, I am bountiful, I am beautiful, I am bliss, I am, I am” de Gurudass Kaur.

Pour la musique d’une part et pour un court extrait de cette communication au Yoga Festival de 2007 d’autre part, voici deux vidéos.

Le descriptif des mouvements:

  • Départ : bras tendus devant.
  • I = Main droite sur épaule gauche.
  • Am = Main gauche sur épaule droite.
  • The light of the soul = Mouvements (mvt) en 8, horizontalement, avec bras et mains devant les hanches (un peu différent sur la vidéo ci-dessus).
  • I am bountiful = Bras formant un cercle au dessus de la tête.
  • I am beautiful (il faut oser se le dire) = Pluie qui tombe signifiée par mvt de doigts, bras ramené niveau cœur.
  • I am = Niveau cœur, poings fermés.
  • Bliss = Extension des bras horizontaux, avec énergie et ouverture des mains.
  • I am = Mains ramenées près du cœur, durant le mvt : boucle qui met les dos des mains en contact.
  • I am = Extension à nouveau des bras, horizontaux, dans le geste de l’offrande.

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