La purification par le panchakarma [vidéo]

Le panchakarma est un processus de purification et de réjuvénation du corps et de l’esprit.

On en retrouve la description de ces techniques dans les traités classiques de l’Ayurvéda tels que Charaka Samhita, un traité médical datant de l’antiquité védique (premier millénaire avant l’ère chrétienne).

Le nom, sanskrit, panchakarma se décompose en pancha (cinq) et karma (action). Ce sont des actions de détoxification. Elles ne sont pas forcement appliquées toutes, cela est principalement fonction de la constitution de naissance de la personne « prakriti » et du déséquilibre du moment actuel « vikriti ».

L’Ayurvéda conseille une détoxification périodique à chaque changement de saison. Une cure de panchakarma peut s’étendre de quelques jours à plusieurs semaines et selon la condition du patient, le type de vaidya (le médecin ayurvédique) et la tradition à laquelle il appartient (Ayurvéda du Nord ou Ayurvéda du Sud), diverses méthodes peuvent être appliquées qui auraient le pouvoir de drainer les toxines et de les éliminer ensuite par la peau et le système digestif.

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A lire également, une page détaillée sur le panchakarma: wwwfr.ahimsa.fr. Vous en connaîtrez plus sur:

• Diverses recommandations à ceux qui vont suivre une cure.
• Les 5 actions du panchakarma (vamana: le vomissement; virechana: la purge; basti: le lavement rectal; nasya: l’application d’huile dans le nez et enfin raktamoksha: la saignée).
• Les trois étapes de toute cure panchakarma: l’étape de préparation (poorva karma), l’applique ‘une ou plusieurs des cinq actions du Panchakarma (pradhana karma) et l’étape finale qui permet de pacifier le corps qui a traversé un processus fatiguant et exigeant de purification (paschata karma).

En vidéos, sur la chaîne YouTube Yoga Ekongkar :