Yoga Doula et Yoga périnatal

Continuons à profiter de ce blog pour faire un petit tour d’horizon des yogas. Mais cette fois, restons dans le Kundalini Yoga… tellement vaste, riche et diversifié. Aujourd’hui, parlons de la Yoga-Doula

La Yoga-Doula est une personne qui soutien et accompagne, de manière non médicale, la mère, le père et éventuellement les autres membres de la famille autour de la venue au monde de l’enfant. Cette accompagnante, la Yoga-Doula, est sensibilisée aux différents besoins affectifs et spirituels de la mère, du père et de l’enfant pendant toute la période qui couvre la grossesse, l’accouchement, la naissance et les six premières semaines postnatales. Son soutien, elle l’offre par la pratique d’un Kundalini Yoga pré et postnatal, ainsi que par l’accompagnement à l’adoption d’une hygiène de vie issue de l’Ayurvéda.

Pourquoi donc parler de Yoga dans ce cas? S’agit-il d’une pratique de postures et du souffle? Il y a de çà, mais pas seulement. Voici à nouveau une occasion de réaliser que le Yoga est un style de vie au sens large qui apporte une compréhension et des réponses concrètes à de nombreuses questions pratiques que l’on se pose au cours de diverses expériences de vie, et dans ce cas, celle du devenir parent.

Mettre un enfant au monde n’est pas un travail d’humain; mettre un enfant au monde est un travail divin, divin, divin. Yogi Bhajan.

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