Challenge: relever un défi (série de la semaine)

La série que nous réalisons cette semaine aux cours du soir s’intitule: Challenge: relever un défi. C’est une série pleine de rythme et assez éprouvante. Les fenêtres seront grandes ouvertes et la transpiration garantie. Voilà une nouvelle occasion de faire une expérience au-delà du mental et du corps.

Cette série a été enseignée par Gurudass Kaur (Barcelone) le samedi 31 juillet 1999 lors de l’atelier de l’après-midi, au Yoga festival (publiée dans Yoga festival, 14 ans de Big Top, p.14 et 15)

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