Nadis, chakras et adharas (Christian Tikhomiroff)

Quelques extraits audios et vidéos de Christian Tikhomiroff tirés d’enseignements donnés en formation de professeur de yoga sur les nâdi (canaux d’énergies), les chakra (roues d’énergies) et les adhara (lieux de passage entre les différentes structures). Comment les visualiser, quels sont leurs rôles dans l’apparition et le traitement des maladies, etc


Comment visualiser les nâdi Ida et Pingala dans les prânâyâma et les concentration? Introduction à la voie de la lune et la voie du soleil, du féminin et du masculin, de la nuit et du jour, du dedans et du dehors, et ainsi de suite! Ces deux rivières, ces deux nadi sont le berceau de la dualité humaine par lesquels passent les respirations ordinaires ou extraordinaires. Voici les deux visualisations et l’explication de leurs différences.


Les adhara sont au cœur de la structure vibratoire, au cœur des chakra. Ce sont eux qui font le lien entre le corps physique, le corps énergétique et le corps mental. C’est par eux que passent les informations dans un sens comme dans l’autre.


Pour le Nâtha-Yoga les adhara sont des éléments aussi important dans la structure énergétique que les chakra ou les nâdi. A part dans les textes très anciens propres au Nâtha-Yoga ils sont assez peu évoqués. En particuliers, ils joues un rôle dans l’apparition et le traitement des maladies, physiologiques, énergétiques, émotionnelles ou en relation avec la pensée.


Présentation du principe d’analogie microcosme / macrocosme, petit exposé sur les chakra, les nâdi et le adhara en rapport avec les fonctionnements physiologiques, énergétiques, émotions / mental.


En vidéos, sur la chaîne YouTube Yoga Ekongkar :


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