Yoga pré et post natal (Yoga au féminin)

Le yoga au féminin relie la femme à sa féminité grâce à un travail en douceur, adapté au vécu de chacune. Chaque femme créant son propre yoga devient créatrice de son équilibre, à l’écoute de son corps, de son mental, de ses émotions… de sa vie.

Yoga pré-natal – Douceur, mobilité et harmonie comme accompagnement pour un cheminement serein de la grossesse et de l’accouchement.

Yoga post-natal (un trésor pour la mère et pour l’enfant) – Reconnexion, sérénité et relaxation pour un éveil corporel adapté pour restaurer votre énergie après l’accouchement.

Horaires flexibles, collectif ou individuel, en fonction de vos disponibilités.
Enseignante: Audrey.
Sur réservation: 07.69.02.39.65
Adresse et contact: Espace Yoga Ekongkar / Pour tout complément d’info: Audrey – 07.69.02.39.65

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