T.K.V. Desikachar à propos de l’enseignement de son père Krishnamacharya : « Dans chaque situation, mon père choisissait ce qui semblait opportun et utile : parfois il s’agissait d’asana, parfois c’était une prière, parfois même il invitait les gens à suspendre une certaine pratique du yoga: alors la guérison se produisait.…
Les morts, en vérité, sont heureux. Ils se sont débarrassés de leur encombrante carapace: leur corps. Les morts ne pleurent pas, ce sont les survivants qui pleurent les morts. Est-ce que les hommes ont peur de dormir ? Bien au contraire, le sommeil est recherché et, à son réveil, chacun…
L’espace est la base de toute chose, la réalité fondamentale. Nous pensons généralement que c’est la terre qui représente la base, c’est vrai tant que nous nous prenons pour quelque chose de séparé d’avec tout le reste. Dans la dualité, la terre est la base, l’espace est l’absence de base.…
Selon les Upanishads, prana est le principe de vie et de conscience. Il est assimilé au Soi réel (Atma). Prana est le souffle vital de tous les êtres de l’univers. Leur naissance et leur existence dépendent de lui; et quand ils meurent leur souffle individuel se dissout dans le souffle…
Comment faire naître en nous cette ouverture du cœur relative, cet amour et cette compassion? (Extrait d’Un coeur sans limites de Bokar Rimpoché) Nous nous appuyons tout d’abord sur la prise de conscience de ce que nous devons à tous les êtres, de la bonté qu’ont eue tous les êtres envers…
Reconnaissez le corps, reconnaissez l’esprit, accueillez le royaume relatif avec toute l’énergie et l’enthousiasme que vous avez, ne vous arrêtez surtout pas. Derrière, dessous, au-delà de l’expérience sensorielle et de l’identité est l’affirmation vaste et silencieuse de votre nature. Je ne dis pas que ce monde n’est pas réel, mais…
L’amour est le fondement d’une vie heureuse, mais consciemment ou inconsciemment nous oublions cette vérité. Lorsque nous n’exprimons pas l’amour dans nos paroles et nos actions, c’est comme du miel emprisonné dans un rocher – il n’est d’aucune utilité pour personne. Si les familles peuvent exprimer de l’amour à chacun,…
Tandis que des sensations des pensées des émotions ou des souvenirs viennent a la conscience et que vous remarquez qu’ils s’élèvent en vous, laissez les venir. Tout ce qui vient finit par se dissoudre. Tout ce qui s’élève dans l’espace ouvert se dissout dans cet espace. C’est pourquoi on l’appelle…
Tout homme devrait agir sans croire qu’il est lui-même l’auteur de ses actes. Ses activités se dérouleront toujours, qu’il soit ou non pourvu d’ego. Tout homme est venu au monde, s’est manifesté, pour remplir une tâche particulière. Cette tâche sera accomplie, que l’homme se considère ou non comme étant l’auteur…
Mon corps est-il « moi » ? Il est silencieux et inerte, mais je sens la pleine force de ma personnalité, et j’entends même la voix du « moi » au fond de mon être. Je suis donc un esprit qui transcende le corps. Le corps meurt, mais l’esprit, transcendant le…
Si nous voulons vivre des vies pleines de sens, nous devons garder cinq choses à l’esprit : 1) Ne gâchons jamais une opportunité d’aider les autres. 2) Dans l’année à venir, nous devrions éviter d’utiliser des mots durs. Ne parlez jamais mal des autres. 3) Assurez-vous de ne pas manquer…
Derrière la lumière dans chaque petite ampoule, il y a un grand courant dynamique ; derrière les vagues, un vaste océan et derrière l’individu, l’Esprit Suprême. La vérité n’est ni une théorie, ni une philosophie spéculative, ni une vision intellectuelle. La vérité est le visage même de la réalité. Pour…
Travaillez toujours en la seule présence du Soi, de l’Atman. Le travail n’est pas un obstacle à la réalisation. C’est la fausse identification avec l’auteur du travail qui vous trouble. Défaites-vous de cette fausse identification. Les actions n’entraînent aucun esclavage. L’esclavage résulte seulement de la fausse conception: « Je suis celui…
La réalisation consiste à vous débarrasser de l’illusion de croire que vous n’êtes pas réalisé. Il n’y a pas de plus grand mystère que le fait que nous cherchons la Réalité alors que nous sommes cette Réalité. La réalisation est déjà accomplie. Il n’y a donc pas lieu de s’efforcer…
N’offrir aucune résistance à la vie, c’est être dans un état de grâce, de facilité et de légèreté. Cet état ne dépend plus du fait que les choses soient comme ci ou comme ça, bonnes ou mauvaises. Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher.…
La vérité est vous-même. Cessez de vous en éloigner en lui courant après. Tout vous viendra en chemin. Faites d’abord le premier pas. Ce dont vous avez besoin se présentera à vous si vous ne désirez pas ce dont vous n’avez pas besoin. Au lieu de voir les choses comme…
Nous passons le tiers de notre vie à dormir. Quoi que nous fassions, que nos activités soient vertueuses ou non, que nous soyons saint ou meurtrier, moines ou libertin, chaque jour finit de même, nous fermons les yeux et nous nous dissolvons dans l’obscurité. Nous le faisons sans crainte même…
La mort et également le sommeil (ou petite mort) sont une nécessité et libèrent temporairement l’homme non éclairé de l’entrave des sens. Comme la nature essentielle de l’homme est Esprit, il reçoit, dans le sommeil et la mort un rappel vivifiant de son caractère impersonnel. Les problèmes et les maladies…
Prêter main forte à une âme laissée de côté, nourrir ceux qui ont faim, offrir un sourire empli de compassion aux tristes et aux rejetés – voilà le véritable langage de la religion.
La beauté réside dans le cœur. L’amour envers tous donne la véritable beauté, rehaussant à la fois celui qui donne et celui qui reçoit. Le charme de nos yeux n’est pas dans l’eyeliner, mais dans un regard plein de compassion. Le sourire qui illumine un visage débordant d’amour est le…
Le philosophe français Descartes a cru avoir découvert la vérité la plus fondamentale quand il fit sa célèbre déclaration : « Je pense, donc je suis. » Il venait en fait de formuler l’erreur la plus fondamentale, celle d’assimiler la pensée à l’être et l’identité à la pensée. Le penseur…
Le temps n’est pas précieux du tout, parce que c’est une illusion. Ce que vous percevez comme précieux n’est pas le temps, mais le seul point qui est hors du temps : le moment présent. Effectivement il est très précieux. Plus vous êtes concentré sur le temps, passé et futur,…
Un seul et unique rythme palpite dans toute la création. Une fois que nous réaliserons cette vérité, toutes les contradictions et différences se dissoudront et disparaîtront. Alors nous entendrons l’éternelle musique du Soi, à l’intérieur et à l’extérieur. La fleur divine de la paix, de l’amour et de la tranquillité…
« Qui suis-je ? Comment se fait-il que je sois né ? D’où vient cet univers qui m’entoure ? Qu’est-ce qui est réel ? Qu’est-ce qui est transitoire ? Nul souvenir ne persistera si vous ne leur attachez aucun intérêt ; c’est l’attachement émotionnel qui perpétue l’esclavage. Vous êtes toujours…
Avoir l’expérience de l’ouverture ne vous manque pas ; ce qui vous manque est la familiarité avec cette expérience. Tout le monde fait des expériences merveilleuses – aperçu de sagesse, de joie, d’amour – mais elles n’ont aucune stabilité. Vous vous sentez dans la clarté, mais pour très peu de…
![« Vivre sans tête » de Douglas Harding [vidéo]](http://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/08/Vivre-sans-tête-de-Douglas-Harding-Ekongkar-100x100.jpg)
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