La Vacuité – la face cachée des apparences

La Vacuité – la face cachée des apparences – une Anthologie aux Editions Claire Lumière. La vacuité, thème central de la philosophie bouddhiste, loin de désigner un néant, se réfère plutôt à la face cachée des apparences, celle qui nous introduit à leur plénitude. Les auteurs ne nous la présentent…

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Comment pouvons-nous développer le sens du sacré ?

En nous rappelant que la source de tout est sacrée, que l’espace et la lumière sont sacrés. Chaque apparence est merveilleuse si nous dépassons les préjugés et reconnaissons la radieuse, la vibrante nature des phénomènes. Rappelez-vous que tous les êtres possèdent la nature de bouddha. Passez du temps dans la…

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L’espace est ce que nous sommes vraiment

L’espace est la base de toute chose, la réalité fondamentale. Nous pensons généralement que c’est la terre qui représente la base, c’est vrai tant que nous nous prenons pour quelque chose de séparé d’avec tout le reste. Dans la dualité, la terre est la base, l’espace est l’absence de base.…

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Yogas tibétains du rêve et du sommeil

« Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil, écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque nuit, quelles sont nos chances d’être conscients au moment de mourir ? Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce qu’il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de dormir,…

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La conscience n’a ni nom, ni auteur, ni propriétaire

Ce qu’il y a de beau dans l’espace ouvert de l’être, c’est qu’il ne change pas en fonction du nom qu’on lui donne. (Extrait de L’Eveil de l’esprit lumineux, de Tenzin Wangyal Rinpoche, aux Editions Claire lumière) Lorsque vous faites l’expérience de cet espace ouvert de l’être, il est important de…

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Altruiste et égoïsme

Comment faire naître en nous cette ouverture du cœur relative, cet amour et cette compassion? (Extrait d’Un coeur sans limites de Bokar Rimpoché) Nous nous appuyons tout d’abord sur la prise de conscience de ce que nous devons à tous les êtres, de la bonté qu’ont eue tous les êtres envers…

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L’Eveil de l’esprit lumineux

Tenzin Wangyal Rinpoché nous invite à découvrir un refuge en nous-mêmes plutôt que de chercher des soutiens extérieurs, à ouvrir nos yeux sur les richesses que recèle en abondance notre vécu ordinaire. Les méditations proposées dans ce livre et sur le CD qui l’accompagne nous présentent un chemin direct nous…

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Le refuge intérieur

Tandis que des sensations des pensées des émotions ou des souvenirs viennent a la conscience et que vous remarquez qu’ils s’élèvent en vous, laissez les venir. Tout ce qui vient finit par se dissoudre. Tout ce qui s’élève dans l’espace ouvert se dissout dans cet espace. C’est pourquoi on l’appelle…

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Regardez le fait de penser tel qu’il est

Je ne vous suggère pas de rejeter, de contrôler ni de tenter d’arrêter vos pensées. Ce que vous faites simplement c’est les autoriser. Vous regardez le fait de penser tel qu’il est. Au lieu de le rejeter ou de le chasser, vous vous ouvrez a lui , vous vous dirigez…

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Plaidoyer pour les animaux

(Source: www.matthieuricard.org) Dans la lignée de Plaidoyer pour l’altruisme, Matthieu Ricard invite à étendre notre bienveillance à l’ensemble des êtres sensibles. Dans l’intérêt des animaux, mais aussi des hommes. Nous tuons chaque année 60 milliards d’animaux terrestres et 1 000 milliards d’animaux marins pour notre consommation. Un massacre inégalé dans…

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Un coeur sans limites

Un coeur sans limites de Bokar Rimpoché aux Editions Claire Lumière. Sans limites dans la connaissance de l’absolu, sans limites dans l’amour pour tous les êtres, tel est le cœur dont parle le présent ouvrage. C’est aussi l’épanouissement infini auquel nous invite Bokar Rimpoché, en suivant pas à pas les…

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La porte pour rejoindre le refuge intérieur

Bien que les chemins soient différents, en essence, ils sont identiques. A l’arrivée, il n’y a aucune différence selon que vous soyez passé par une porte ou une autre. La porte n’est importante que quand vous êtes perdu. Si vous vous êtes perdu à l’est de la montagne, il vaut…

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L’art de la méditation

L’art de la méditation de Matthieu Ricard…  « Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde ». Tel est le propos de cet essai très accessible, à la…

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Le bonheur est déjà là

Le bonheur est déjà là – Comment créer de l’espace pour l’accueillir dans votre vie. Voici un précieux livre dans lequel Sa Sainteté Gyalwang Drukpa explique les 10 façons de cultiver le bonheur, puis comment en faire le moteur de notre vie et de nos actions. Sa Sainteté le Gyalwang…

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Purifier le souffle

D’habitude, lorsque nous avons des pensées, nous sommes conscients de leur contenu, nous savons à quoi elles se rapportent. Les pensées concernent les choses. Nous créons des histoires avec des mots et des images et réagissons à ces histoires avec des sensations et des sentiments. Ou bien nous éprouvons des…

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La contemplation du ciel

La pratique Dzogchen de la contemplation du ciel, ou namkha arté, où l’on mêle l’état vide de l’esprit à l’espace vide du ciel, nous permet de surmonter l’attachement à l’égo et au subtil sentiment dualiste d’un intérieur et d’un extérieur, de l’existence et de la non-existence. Mais avant de pouvoir…

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La citadelle des neiges

A l’autre bout du monde, vivait un jeune garçon bouthanais du nom de Détchèn, qui signifie en tibétain « Félicité de Diamant ». A l’égard de tous les êtres vivants, il montrait des qualités de générosité et de compassion exceptionnelles ; mais il grandissait comme les autres enfants de son village, au…

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Guérir par les formes, l’énergie et la lumière

Tenzin Wangyal Rinpoché, l’un des rares maîtres bœuns à vivre en Occident, nous ouvre les portes d’un monde tout à fait extraordinaire, celui des cinq éléments : dans un premier temps dans la vision chamanique bœun, où ils sont appréhendés par le biais des pouvoirs bruts de la nature et…

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Nous éveiller a la vérité

Nous passons le tiers de notre vie à dormir. Quoi que nous fassions, que nos activités soient vertueuses ou non, que nous soyons saint ou meurtrier, moines ou libertin, chaque jour finit de même, nous fermons les yeux et nous nous dissolvons dans l’obscurité. Nous le faisons sans crainte même…

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Plaidoyer pour l’altruisme

Abreuvés d’images violentes, confrontés à une société en crise, on n’imagine pas la force de la bienveillance, le pouvoir de transformation positive qu’une véritable attitude altruiste peut avoir sur nos vies au plan individuel et, partant, sur la société tout entière. Moine bouddhiste depuis près de quarante ans, Matthieu Ricard,…

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La véritable source de la guérison

Dans la Véritable source de la guérison, Tenzin Wangyal Rimpoché nous présente de puissantes pratiques nous aidant à nous relier profondément avec notre vraie nature et nous permettant de guérir notre âme, pour une vie plus joyeuse et plus épanouissante. S’appuyant sur des enseignements tibétains traditionnels de régénération de l’âme,…

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Le cheval sauvage de nos souffles internes

En concentrant l’esprit et en exerçant le corps et la respiration de manière particulière, nous pouvons vraiment nous défaire des schémas habituels de l’esprit conceptuel et découvrir de ce fait directement l’ »être ». Nous pouvons découvrir l’ouverture et trouver dans celle-ci les occasions de grandir que nous désirons depuis toujours sans…

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Plaidoyer pour le bonheur

Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir et même le définir ? A cette question philosophique par excellence, traitée entre pessimisme et raillerie par la pensée occidentale, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme : une réponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible à tous. Cesser…

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Claire Lumière de Félicité

Une source infinie de félicité et de compassion pour les autres est présente en nous tous. Nous pouvons découvrir cette félicité pour nous-même grâce aux méthodes présentées dans le bouddhisme tantrique. Maître tantrique contemporain, Guéshé Kelsang Gyatso nous explique dans cet ouvrage comment générer, étape par étape, la profonde paix d’un…

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Le Gyalwang Drukpa – L’art de la méditation

Puisqu’on en est à parler des photos portraits que vous voyez lorsque vous venez suivre les cours de Yoga au Moustero, l’une d’entre vous m’a demandé qui était ce « moine », appuyé à un arbre dont la photo est dans le hall d’entrée. En fait il s’agit d’une photo, du Gyalwang…

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Avoir l’expérience de l’ouverture…

Avoir l’expérience de l’ouverture ne vous manque pas ; ce qui vous manque est la familiarité avec cette expérience. Tout le monde fait des expériences merveilleuses – aperçu de sagesse, de joie, d’amour – mais elles n’ont aucune stabilité. Vous vous sentez dans la clarté, mais pour très peu de…

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Le yoga du rêve de Namkhaï Norbu

Nous passons une grande partie de notre vie à dormir: pourquoi ne pas perdre moins de temps dans notre sommeil, ne fût-ce, d’abord, qu’en apprenant à mieux dormir? Il est tout à fait passionnant de lire des réflexions sur les rêves et le sommeil par un auteur tibétain. Dans ce…

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Soyez vivants et éveillés à tout moment de votre vie

Imaginez que vous allez dans un bon restaurant pour lire le menu ; pensez-vous que la seule lecture du menu va vous donner un repas nourrissant ? c’est ridicule, bien sur. En réalité, c’est ce qu’on fait dans la culture occidentale : on lit beaucoup et l’on pense connaître parce…

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Tourner l’esprit vers le sacré

Nous savons comment soutenir le négatif. Quand quelque chose s’est passé, nous répandons partout l’histoire : commérages, scandales. Ces histoires sont maintes fois ressassées. Bien sur, nous sommes concernés par les scandales, les guerres etc. Je n’essaie pas de prétendre que nous sommes dans un paradis, au-delà de toute souffrance.…

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